baju wanita

Minggu, 26 Oktober 2014

Prenagen Educational Journey

Hahaha... judulnya berasa seperti lagi promosiin prenagen deh!
Tapi bukan kok. Gw cuma mau sharing kemarin tuh tgl 25 oktober 2014 gw ikutan acara prenagen educational journey ituh di Mall Kasablanka.
Tau acara ini tuh ga sengaja, salah satu teman kerja gw itu adalah ahli gizi event di salah satu perusahaan outsourcing dan dia dapet broadcast tentang acara tersebut, gw pun tertarik buat ikut. Apalagi setelah gw tanya-tanya sama temen gw yg ex-telemarketing di kalbe, gw dikasih diskon harga tiket jadi semakin bersemangat hehehe!
Dan, mulailah dari hari rabu gw rajin membujuk (baca: meneror) suami gw buat nemenin gw ke acara ituh...
Awalnya suami tuh terlihat bimbang hehehe... karena acaranya mulai pagi bingits yaitu 07.30 wib yg mana berarti pada hari libur tetap harus bangun pagi.
Akhirnya, jumat sore pun suami kasih keputusan buat oke nemenin gw ke acara itu. Meskipun mepet banget kasih keputusannya tapi yg penting jadi ikut hehehe...

Gw berangkat dari rumah jam 06.40 an pagi. Sempet mampir dulu di rest area buat beli sarapan. Terus lanjut lagi menuju KoKas. Sampe di Mall sekitar jam 07.45 an. Mall masih gelap, yaiyalah secara masih pagi bingits! Di lift basemen ketemu ibu yg lagi hamil juga, gw sih udah nebak klo itu ibu ikutan acara prenagen juga. Dan, kamipun bareng-bareng jalan menuju ballroom. Sempet bingung juga carinya karena kondisi mall masih gelap dan gw + suami baru pertama kali ke mall itu begitu juga ibu yg bareng gw. Tapi, untunglah kami nemu security yg lagi duduk, langsung tanya deh!

Dan, di halaman ballroom itu udah rame aja loh. Penuh sama ibu-ibu hamil ataupun tidak, dateng bersama suami atau sama ortu plus bocah-bocah.
Setelah registrasi, gw langsung disambut oleh SPG yg dengan luwesnya menawarkan (baca: memaksa ^^ ) gw produk prenagen. Awalnya sih ga gitu tertarik buat belanja produk hari itu tapi lagi-lagi karena diskon (heuheuheu) hati gw pun mulai tergoda hehehe... dan, plus ada bonus cek Hb klo belanja dengan nominal tertentu. Sekalian deh, kebetulan gw juga belum ada cek Hb gw. Kan khawatir aja gitu klo ternyata gw kekurangan Hb karena efeknya cukup ngeri juga. Secara, gw punya riwayat anemia.

Alhamdulillah, Hb gw 12,5 gr/dL yg artinya adalah normal. Kadar normal Hb ibu hamil trimester ketiga adalah minimal 10,5 gr/dL.
Setelah cek Hb, gw sama suami ikutan edukasi cara memijat dan memandikan newborn baby (pembicara bidan dari RS. Columbia Asia). Isi waktu juga karena pintu ballroom masih belum dibuka. Dan, banyak banget info bermanfaat yg gw dapet loh, seperti cara pegang bayi yg bener waktu mandiin, bagian-bagian tubuh newborn baby mana aja yg boleh dipijat dan tidak boleh, dll.

Selesai edukasi pijat dan mandikan bayi, gw dan suami pun antri buat foto booth ^^


Pas lagi antri tuh, udah ada suara yg memanggil untuk masuk ke dalam ballroom karena acara seminar akan segera dimulai. Tapi karena nanggung tinggal 3 orang lagi di depan jadi lanjutin aja sesi fotonya, hehehe.
Setelah foto kamipun masuk ruangan dan ambil posisi di tengah aja, di depan audionya nyaring banget, nanti si dede bisa kaget mulu atau malah joget terus pas lagi diputer musik hehehe.


Acara dibuka sama omesh dan rekan MC perempuan yg gw lupa namanya >,<
Habis tu biasalah, kata-kata sambutan dari manajer kalbe nutritionals regional jakarta dan ketua POGI (Persatuan Obgyn dan Ginekologi Indonesia) yg gw juga lupa namanya. Acara dilanjutkan dengan peluncuran 2 produk baru prenagen, yaitu prenagen mommy rasa kacang hijau dan prenagen juice.Prenagen juicenya gw suka, rasanya seger karena paduan pome dan anggur. Tapi, rasa kacang hijau gw kurang suka :(
2 produk baru itu ada di dalam goodie bag yg dikasih.

Seminar pertama diisi sama dr. Boy Abidin, SPOG. Biasa ya klo obgyn tuh ngomongnya rada nyerempet-nyerempet, untuk menghangatkan suasana katanya hihihi...
Peserta dikasih nonton video perkembangan janin dalam kandungan, di youtube juga ada kok. Dan, gw selalu aja mewek deh klo nonton itu video biar kata udah berkali-kali. Lagunya ituloh yg menyentuh bingits!
Nah, seminar dengan bu Irene F. Mongkar lah yg seru habis. Orangnya tuh heboh dan lucu, padahal mukanya agak killer deh klo lagi diem hehehe...
Bu Irene ini spesialis stimulasi otak anak, beliau punya klinik terapi di gading serpong.
Bu Irene mengharamkan 2 benda untuk bayi yaitu baby box dan stroller. Boleh punya stroller tapi yg ditaro didalamnya bukan bayi melainkan barang perlengkapan bayinya. Karena, bayi itu butuh pelukan dan kehangatan orangtuanya. Klo baby box haram karena ruang gerak bayi tidak luas sehingga akan menghambat perkembangannya. Bu Irena bahkan menyarankan bayi 2 minggu sudah ditengkurapkan karena saat tengkurap itulah bayi akan berusaha merayap dan dia akan mulai mengenali dunia 3 dimensi. Katanya jangan bangga klo anak cepat berjalan, justru ortu harus khawatir klo anaknya hanya sebentar merayap dan merangkak, karena justru merayap dan merangkaklah yg penting untuk keseimbangan anak nantinya. Klo anak sudah berjalan, maka selamanya dia akan berjalan tidak akan kembali merangkak lagi. Jangan khawatir juga klo anak baru bisa jalan saat umur 1,5 tahun, yg penting anak banyak merangkak.
Bahkan, bu Irene suruh melakukan stimulai penglihatan ketika bayi baru lahir. Bayi dibawa ke ruangan gelap setelah beberapa menit mata bayi diberikan cahaya senter. Klo pupil matanya mengecil, maka refleksnya bagus tapi klo tidak maka harus dilatih terus. Bayi juga harus dikenalkan dengan perbedaan suhu panas dan dingin dengan cara menempelkan handuk yg telah dicelupkan kedalam air panas (peras) lalu tempelkan pada 5 titik di tubuh bayi sambil diberikan penjelasan bahwa itulah panas. Bayi nangis mah pasti, atuh panas euy!
Setelah perkenalan dengan panas lalu dikenalkan dengan dingin, dengan menempelkan batu es ke beberapa titik tubuh bayi. Tapi, harus dikasih jarak sekitar 15 menit dari pengenalan rasa panas supaya suhu tubuh bayi sudah kembali normal.
Dan, masih banyak lagi cara stimulasinya yg beberapa bahkan bikin jidat gw mengkerut seperti pengenalan panas ituh hehehe...

Stimulasi-stimulasi itu tercantum juga dalam buku yg dikasih dalam goodie bag.


Terakhir, peserta disuruh dengerin lagu soundtracknya Rena yg "hanya satu pintaku tuk menatap langit biru dalam pangkuan ayah dan ibu" sambil berpelukan atau berangkulan dengan suami dan gw pun mewek lagi, heuheuheu!

Pokoknya ga nyesel deh ikut acara begini, keren banget dan yg pasti nambah pengetahuan banget. Harga tiket Rp 100.000 tapi yg didapat melebihi nominal itu.

Setelah seminar, peserta diminta keluar ruangan dulu 30 menit karena kursi-kursi mau dikeluarkan agar ruangan bisa dipakai untuk belly dance.
Dan, para bumilpun sudah siap untuk ber-belly dance ^^



Eits, jangan cari para suami ya... karena mereka pada duduk mojok di belakang hehehe... pada ga ikutan belly dance. Padahal lucu juga kayanya deh klo para suami itu ikut belly dance, hihihihi... ^^
Selesai belly dance, pesertapun makan siang... lapeeerrr bu!

Snack dan makan siangnya yg dari kasablanka katering cukup enak ^^
Snacknya tuh cake gitu 2 potong plus 1 lemper dan 1 air mineral botol kecil. Tapi, di ruang seminar juga disediain air mineral gelas lagi klo-klo peserta kurang airnya.

Pas pulang, uwow! tarif parkirnya amajing loh, 32 ribu untuk 7 jam 8 menit... mantabs!

Jumat, 10 Oktober 2014

USG 4D

Disambung ah postingnya... mumpung kerjaan lagi ga banyak, hehehe...

Tujuan awal usg 4D itu adalah supaya yakin bahwa si dede di dalam dalam kondisi yg sehat. Dan, bonusnya bisa liat mukanya, hehehe...

Setelah cari-cari tentang usg 4D ketemulah klinik sehati di gading serpong dengan obgyn dr. Ong Tjandra, SPOG. Beliau tuh terkenal banget deh, bayangin doong antri buat periksa aja kudu 1 bulan sebelumnya. Gw bahkan 1 setengah bulan buat dapetin no urut 1. Gw daftar pertengahan agustus 2014 dan dapat tanggal 7 oktober 2014.
Harga usg 4D aja Rp 350 ribu, kemarin gw sama vitamin jadi total Rp 430 ribu deh. OIya, kalo mau simpen hasilnya harus bawa usb yg masih bersegel.

Kalo cuma mau usg 4D aja sih bisa sama adik iparnya dr. Ong yaitu dr. Selerina, dan ga pake antri lama. Tapi gw juga mau sekalian konsul makanya sama dr. Ong aja.

Ternyata ada pasien lain yg masuk duluan dari gw, karena pasca operasi kata susternya jadi didahulukan. Baguslah, kan kasian kalo harus disuruh nunggu lama2.

Ruangan depan klinik sih biasa aja ya... malah gw sempet berpikir jangan2 gw salah masuk klinik, hehehe... Tapi ruangan dokternya keren loh... dan salutnya adalah tempat tidur yg dipake buat USG tuh pendek seperti tempat tidur anak kecil, tingginya sekitar 70 cm lah.

Layar tipi buat liat usg nya juga lebar, jadi puaas liat si dede.
Dokternya sabar banget, detail dan jawaban-jawabannya menenangkan banget. Rekomen banget deh ini dokter.
Gw periksa di dalem ada sekitar 45 menitlah. Karena si dede ga mau kasih liat mukanya, yg dikasih liat punggung aja tuh... akhirnya di uyek-uyek deh perut gw sama dokter supaya dia mau nengok. Gw juga disuruh miring ke kanan terus miring ke kiri supaya dede mau liat ke depan. Tapi cuma dikasih liat dikit dan bentar... yah, ga apa-apa deh, udah seneng bisa liat dede dengan jelas... dan yg terpenting adalah semua organnya berfungsi dengan baik. Alhamdulillah...




Pijat Hamil

Uwaaah... udah lama syekaleee ga nyoret-nyoret ini blog!
Sampe lupa postingan terakhir tuh apaan yak? hehehe...

Sekarang umur kandungan udah masuk 30 minggu dan pasti dapet bonus yg lebih banyak di semester tiga ini nih... seperti pegal punggung-pinggang yg berasa banget pas malem dan bikin tidur jadi serba salah, nyeri/kram di pangkal paha apalagi kalo habis duduk di mobil, haiyaah... turunnya aja susyah bingit... pernah beberapa hari (2 minggu kali yaa...) badan tuh keringetnya ga oke banget baunya. Pas bersin kepipislah... Dan, yg paling memalukan adalah suka kelepasan mengeluarkan gas dengan bunyi nyaring tanpa disadari di kantor, untungnya ga pake diiringi dengan bebauan wakakaka!!!

Emang udah rencana untuk pijat hamil sih sejak awal hamil, apalagi kalo udah mendekati HPL. Udah bisa pijat tuh dari UK 3 bln tapi diriku baru betul-betul butuh sentuhan terapis tuh pas UK 5 bln sehabis pulang dari liburan lebaran ke bandung-puncak, dan terjebak macet total. Duduk di mobil setengah hari booo!

Gw pun meluncur ke mom n jo gading serpong tgl 4 agustus 2014. Sebelumnya, sempet cari-cari tepat pijit bumil lain yg punya harga lebih bersahabat dengan kantong tapi setelah cari-cari ga ketemu yg sreg. Suami juga ga setuju kalo ruangan pijatnya ga terpisah dengan orang lain alias ga 1 kamar utk 1 customer dan suami maunya itu terapis punya sertifikat khusus pijat bumil. Yah, kalo gitu mah ga ada pilihan lainlah...

Booking jam pijat melalui bbm, janjian jam setengah empat eh gw nya telat, sampe sana jam empat. Tapi untungnya belum ada yg booking jam segitu jadi masih bisa.

Gw cuma ambil Pre-Baby Bliss Massage, ditawarin juga yg lain-lain sih... tapi gw cuma butuh dipijat ajah. Harga pijatnya aja tuh Rp 275 ribu. Uwow!

Tapi, tempatnya tuh emang cozy banget... bikin nyaman and rileks!

Terapis gw bernama Umi. Orangnya mungil dan ramah banget. Dan, after pijatnya tuh ga berbekas. Kan ada juga terapis yg tangannya meninggalkan rasa agak sakit gitu setelah pijat. Dan, pijatannya mba Umi itu tekanannya pas. Emang ga kenceng seperti kalo pijat di tukang urut tradisional, tapi berhubung gw emang hampir ga pernah dipijat oleh tukang pijat jadi oke oke aja. Yg penting pegal-pegal ilang deh dan gw bisa bobo pules.

Pijatannya itu seluruh badan, kecuali telapak kaki karena berhubungan dengan perut kata mba Umi dan perut pastinya. Eh, telapak tangan juga ga deng.
Pinggang belakang tuh tetep kena pijat loh. Walaupun tekanannya dikurangi pas dipinggang, tapi tetep berasa kok. Kan ada juga tempat pijat yg bagian pinggang belakang itu cuma dielus-elus katanya.

Alhamdulillah, pijatannya ngefek banget. Dan, gw pun memutuskan akan kembali lagi kalo membutuhkan lagi.

September terlewati tanpa pijat hamil sampai 8 Oktober 2014, pas bangun mau sholat subuh otot betis kiri gw kram!!! sakit bangeeet! sampe gw refleks teriak bangunin suami. Akhirnya, gw ijin ga masuk kerja dan positif langsung pijat siang itu juga.

Booking lewat bbm lagi dan request terapisnya mba Umi lagi. Takutnya kalo ganti terapis, malah dapet yg tangannya meninggalkan bekas.

Untungnya jadwal mba Umi jam 1 siang hari itu kosong.

Tapi, kali ini gw datengnya kecepetan 1 jam, karena supir taxi-nya jemput gw kecepetan 30 menit dari yg gw minta. Dan, pas sampe jam 12 kurang, mba Umi nya udah ada kerjaan urus bocah dulu, jadi harus rela nunggu deh, hiks...
Untungnya mom n jo sediain lounge tertutup buat kita nunggu, jadi sambil selonjoran gitu duduknya. Dan, gw ditawarin minum juga buat nunggu.
Okelah...

1 jam terlewati dan tibalah saatnya gw dipijaaat... yeay!
Gw bilang ke mba Umi soal betis kiri gw yg kram, supaya dia lebih fokus kesitu.
80 menit tuh ga berasa banget deh.
Sepertinya, pijatan kali ini khususnya area pinggang lebih berasa. Mungkin karena udah 7 bln kali ya UK gw.

Habis pijat gw ditawarin minum wedang jahe atau teh manis hangat lagi, gw selalu pilih wedang jahe, hehehe...

Setelah pijat badan jadi berasa enteeeng banget! Betis kiri sih masih berasa agak sakit akibat kramnya tapi mendingan, udah ga pincang lagi jalannya. Besokannya rasa sakitnya udah ilang.

Kali ini gw ambil paket pijatnya aja sekalian (10+2), karena semester tiga ini gw pasti bakal sering pijat, lumayan bonus 2x pijat (+tas) dan bisa dialihkan ke treatment lain juga kok. Jadi, kalo habis melahirkan mau spa gitu, bisaaaaa. Bisa juga kalo mau dialihkan ke orang lain. Itung-itung harga jadi Rp 225 ribu dari Rp 275 ribu. Lumayan 50 ribu buat ongkos, hihihi dasar calon ibu-ibu!